চুল- ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় যেসব বীজ

/ স্বাস্থ্য

সুন্দর ত্বক, চুল কে না চায়? সেক্ষেত্রে যত্নের পাশাপাশি দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাসও। আপনি জানেন কি বিভিন্ন ধরনের বীজও চুল-ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়? যেমন- চিয়া বীজ : ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার এবং বিস্তারিত..

তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়লে কী কী উপকার হয় জানেন?

প্রতিদিন কতোটুকু পানি পান করবেন

যে ১০টি লক্ষণ ক্যান্সারের ইঙ্গিত দেয়

গোড়াতেই ধরা পড়লে অনেক দুরারোগ্য রোগের হাত থেকেই নিস্তার পাওয়া যায়। কিন্তু সেগুলো মোটেই পাত্তা দিই না। উল্টে বলি, ‘শরীর থাকলে একটু-আধটু রোগ থাকবেই।’ কিন্তু এ রকম করা একেবারেই ঠিক

বিস্তারিত..

কোটবাজার অরিজিন হাসপাতালের প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে দিনব্যাপী ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্টিত

কক্সবাজারের উখিয়া উপজেলার কোটবাজারস্থ অরিজিন হাসপাতালের ৮ ম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উপলক্ষে দিনব্যাপী ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প সম্পন্ন হয়েছে। শুক্রবার (১৫ সেপ্টেম্বর) সকাল ৯ টা থেকে রাত ৮ পর্যন্ত এই ফ্রি মেডিকেল

বিস্তারিত..

উখিয়া হাসপাতাল : বহির্বিভাগ সেবা

প্রতিদিন বহির্বিভাগে আটটা বাজতে বাজতে একটা লম্বা লাইন তৈরি হয় । একটু পর একটা লাইন থেকে বাড়তে বাড়তে দুইটা তিনটা হয়ে যায় । মাঝে মাঝে বাইরেও লাইন চলে যায়। বয়স্ক

বিস্তারিত..

যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে

বর্ষা মানেই রোগ-বালাইয়ের মৌসুম। জ্বর, সর্দি-কাশি, হাঁচি লেগেই রয়েছে। সেই সঙ্গে দোসর ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। রোগের সঙ্গে লড়াই করতে শরীরে চাই প্রতিরোধ শক্তি। সেই প্রতিরোধ ক্ষমতা বাইরে থেকে আসে না। শরীরের

বিস্তারিত..

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপে কী করবেন?

গর্ভকালীন সিস্টোলিক রক্তচাপ ১৪০ মিলিমিটার পারদের সমান বা বেশি অথবা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ ৯০-এর সমান বা বেশি হলে তাকে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বলে। রক্তচাপ ১৬০/১১০-এর সমান বা তার বেশি হলে তাকে

বিস্তারিত..

মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে কিনা বুঝবেন কীভাবে

মাথাব্যথায় অনেকেই ভুগে থাকেন। এর পেছনে নানা কারণ থাকতে পারে। তবে মস্তিষ্কে টিউমারের প্রধান একটি উপসর্গ হলো মাথা যন্ত্রণা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী, প্রতি বছর ২ লাখ ৬০ হাজার

বিস্তারিত..

যেসব লক্ষণে বুঝবেন ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে

নানা কারণে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। চিকিৎসা পরিভাষায় একে বলা হয় ‘হাইপারইউরিসেমিয়া’। গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ এই ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাবৃদ্ধি। মূলত হাড় ও কিডনির

বিস্তারিত..