শিরোনাম ::
কক্সবাজারে নিখোঁজ সিলেটের ৬ শ্রমিক উদ্ধার চকরিয়ায় দিনেদুপুরে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে তিনটি পরিবারের বসতবাড়ি পুড়ে ছাই মহেশখালী নৌপথে সি-ট্রাকের যাত্রীর ভাড়া ও সি-ট্রাক চলাচলে সময়সূচি চূড়ান্ত,আনন্দে উচ্ছ্বসিত দ্বীপবাসী পেকুয়ায় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে নির্মাণ শ্রমিকের মৃত্যু উখিয়ার শিক্ষক ইকবাল হত্যার ঘটনায় আটক-১ “নদী ভাঙ্গন ঠেকাও,কোনাখালী বাসীকে বাঁচাও” কক্সবাজারে তরুণদের দক্ষতা উন্নয়নে জেপিটিটিসি’র হাউসকিপিং-প্লাম্বিং ট্রেনিংয়ের উদ্বোধন উখিয়ার সাব-রেজিস্ট্রি অফিসে অনিয়ম-দুর্নীতি! ঈদগাঁওতে বাসের ধাক্কায় ইজিবাইক যাত্রী নিহত সৌদি আরবে গ্যাস বিস্ফোরণে রামুর দুই যুবকের মৃত্যু, স্বজনদের আহাজারি
মঙ্গলবার, ২৯ এপ্রিল ২০২৫, ০৩:১১ অপরাহ্ন
নোটিশ::
কক্সবাজার পোস্ট ডটকমে আপনাকে স্বাগতম..  
/ স্বাস্থ্য
ত্বকে যখন বয়সের ছাপ পড়তে থাকে, মনেও লাগে অবসাদের ছোঁয়া। কোনো কাজেই যেন মন বসে না। এদিকে নিয়মিত ত্বকের যত্ন না নেওয়ায় ৩০ পেরোতেই ত্বকে স্পষ্ট হয় ওঠে বলিরেখা ও বিস্তারিত..
তীব্র দাবদাহে সারা দেশে জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। সব বয়সের মানুষের এই চরম আবহাওয়ায় একটু সতর্ক থাকা উচিত। তবে যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের আরও বেশি যত্নবান হওয়া জরুরি। সাধারণত গরমে
স্কুল-কলেজ হোক বা অফিসের কাজ কিংবা নিজের আপ্যায়নের জন্যই মোটামুটি সবাই মোবাইল ফোন হাতে ধরে রাখতে দেখা যায়। শুধু তাই নয়, বেশিরভাগ মানুষই তাদের সকাল শুরু করেন তাদের মোবাইলের স্ক্রিন
আমরা অনেকেই দুপুরে বা রাতে পেটপুরে খাওয়ার পরে এক কাপ গরম চা পান করতে চাই। এর অবশ্য অনেক কারণও আছে। পেট ভরা থাকলে ঘুম ঘুম অনুভূত হয়। এক কাপ চা
থাইরয়েড ঘাড়ের কাছে অবস্থিত এমন একটি গ্রন্থি, যা থেকে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ হরমোন নিঃসৃত হয়। তাই থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিলে শরীরে বিঘ্নিত হয় সেই সব হরমোনের ভারসাম্য, এর ফলে শরীরে বাসা
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অসচেতন খাদ্যাভ্যাসের ফলে বাড়ছে রোগব্যাধি। সেইসঙ্গে বাড়ছে শরীরের ওজন। অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। শরীরে ওজন বাড়লে শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এর কারণে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস,
এক দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন যে শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গে বিনা কারণে কাল দাগ পড়েছে। মনে হচ্ছে যেন আঘাতের কারণে রক্ত জমাট বেঁধে আছে। আবার অনেক সময় একটু
সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য পানি পান করা আবশ্যক। তবে