সকালে ঘুম থেকেই উঠেই ফোন ঘাঁটেন? কী মারাত্মক বিপদ হতে পারে জানলে অবাক হবেন

/ স্বাস্থ্য

স্কুল-কলেজ হোক বা অফিসের কাজ কিংবা নিজের আপ্যায়নের জন্যই মোটামুটি সবাই মোবাইল ফোন হাতে ধরে রাখতে দেখা যায়। শুধু তাই নয়, বেশিরভাগ মানুষই তাদের সকাল শুরু করেন তাদের মোবাইলের স্ক্রিন বিস্তারিত..

যে সময় চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

এই সব উপসর্গ দেখা দিয়েছে? সাবধান, থাইরয়েড নয় তো!

যে নিয়মে ডিম খেলে দ্রুত ওজন কমবে

অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অসচেতন খাদ্যাভ্যাসের ফলে বাড়ছে রোগব্যাধি। সেইসঙ্গে বাড়ছে শরীরের ওজন। অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। শরীরে ওজন বাড়লে শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এর কারণে হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস,

বিস্তারিত..

সামান্য আঘাতেই ত্বকে কালশিটে দাগ পড়া কীসের ইঙ্গিত?

এক দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন যে শরীরের কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গে বিনা কারণে কাল দাগ পড়েছে। মনে হচ্ছে যেন আঘাতের কারণে রক্ত জমাট বেঁধে আছে। আবার অনেক সময় একটু

বিস্তারিত..

সকালে কুসুম গরম পানি খেলে যেসব রোগ থেকে মুক্তি মিলবে

সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ ও সতেজ রাখার জন্য পানি পান করা আবশ্যক। তবে

বিস্তারিত..

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কখন পানি পান করবেন

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে। এছাড়া খালি

বিস্তারিত..

ক্যানসার বৃদ্ধির ভয়াবহ তথ্য দিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

২০৫০ সালের মধ্যে বিশ্বজুড়ে ক্যানসার রোগীর সংখ্যা বাড়তে পারে ৭৫ শতাংশের বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এ তথ্য জানিয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ক্যানসারবিষয়ক আন্তর্জাতিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইএআরসি) জানিয়েছে, ২০১২ সালে বিশ্বজুড়ে

বিস্তারিত..

মানবদেহেই পাওয়া যাবে ক্যানসারের প্রতিষেধক

মরণঘাতী রোগ হিসেবে পরিচিত ক্যানসার। একদিকে চিকিৎসা ব্যয়বহুল আর অন্যদিকে অনিশ্চিত হওয়ার ফলে এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের একরকম বাঁচার আশা শেষ হয়ে যায়। তবে এবার সামনে এসেছে নতুন তথ্য। এতে

বিস্তারিত..

শীতকালে খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়ার ৩ ঘরোয়া টোটকা

প্রচণ্ড শীতে সর্দি-কাশি, গলাব্যথার মতো সমস্যা দেখা যাচ্ছে অনেকেরই। ঘরোয়া কিছু বিষয় থেকে এ সমস্যার ভালো ফল পাওয়া যেতে পারে। • ক্যামোমাইল, আদা, পুদিনা এবং যষ্ঠিমধু মেশানো চা খেতে হবে।

বিস্তারিত..