শিরোনাম :
উখিয়ায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের নিরাপদ ব্যবহারে হেলপ কক্সবাজারের সচেতনতা ক্যাম্পেইন চকরিয়ায় যাত্রীবেশে বাসে ডাকাতির ঘটনায় ৬ জন গ্রেফতার উখিয়ায় অবৈধ করাতকল উচ্ছেদ, বিপুল পরিমাণ কাঠ জব্দ কক্সবাজার কারাগারে কয়েদির আত্মহত্যা মছ্লেহ উদ্দিন চৌধুরীর মৃত্যুতে টিএমসি বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়ের শোক পেকুয়ার যুবক আফ্রিকায় ডাকাতের গুলিতে নিহত টেকনাফে ৬টি সোনার বার ও মিয়ানমারের ৯৫০ কিয়াট মুদ্রা উদ্ধার চকরিয়ার ডুলাহাজারায় পাহাড় কেটে মাটি লুট : দুই ডাম্পার জব্দ টেকনাফ-সেন্টমাটিন নৌপথ বাংলা চ্যানেল পাড়ি দিবে ৪৩ সাঁতারু পেকুয়ায় থানার ৫’শ মিটারের মধ্যে দুর্ধর্ষ ডাকাতি : অস্ত্রের মুখে জিম্মি করে টাকা লুট
বুধবার, ০২ ডিসেম্বর ২০২০, ০৫:৪৬ পূর্বাহ্ন

শরীরের অবহেলিত অঙ্গগুলোর যত্ন – DesheBideshe

প্রতিবেদকের নাম::

প্রকাশ: নভেম্বর ৫, ২০২০ ৯:৪৩ পূর্বাহ্ণ | সম্পাদনা: নভেম্বর ৫, ২০২০ ৯:৪৩ পূর্বাহ্ণ

[ad_1]

শরীরের অবহেলিত অঙ্গগুলোর যত্ন

আমরা সাধারনত মুখ, চুল এইসবের দিকেই বেশি নজর দিয়ে থাকি। তাই এসবের যত্নও বেশি নেয়া হয়ে থাকে । ভেবে দেখুন, কোনো পার্টিতে যাবার জন্য তৈরি হয়েছেন কিন্তু বের হওয়ার সময় লক্ষ্য করলেন পায়ের ফাটা গোড়ালিটা দেখতে খুব খারাপ লাগছে। অথবা স্লিভ লেস ড্রেস বা ব্লাউজ পড়তে ইচ্ছা করছে কিন্তু আন্ডারআর্ম পরিষ্কার করা নেই। এই একটু অভাবই কিন্তু পুরো সাজগোজটা মাটি করে দিতে পারে। তাই মুখ ও চুলের পাশাপাশি ত্বকের প্রতিটি অংশের নিয়মিত যত্ন নেয়া একান্ত প্রয়োজন। পরিষ্কার-পরিছন্ন থাকলে দেখবেন নিজেকে আরও বেশি সুন্দর মনে হবে আর বেড়ে যাবে আত্মবিশ্বাস। কীভাবে ত্বকের অবহেলিত অংশের যত্ন তা নিয়ে রইলো বিস্তারিত আলোচনা ।

হাতের তালু

  • হাতের তালুতে হারবাল স্ক্রাব ব্যবহার করুন । এতে মরা চামড়া ঝড়ে পড়ে যাবে ।
  • বাইরে থেকে বাড়িতে ফিরে সব সময় হাত ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।
  • রাতে ঘুমাতে যাবার আগে হাতের তালুতে লোশন মেখে ঘুমান , এতে হাতের ত্বক নরম ও মসৃণ থাকবে ।
  • কাপড় কাচার সময় ও থালা বাসন মাজার সময় সম্ভব হলে রাবারের গ্লাভস পরুন ।

আন্ডারআর্ম
ডার্ক আন্ডারআর্ম যেমন অস্বস্তিকর তেমনি অপরিছন্ন । যেনে নিন আন্ডারআর্ম পরিচ্ছন্ন রাখার উপায় ।

  • আন্ডারআর্মের ত্বক পাতলা হয়ে থাকে তাই শেভ করলে ত্বক কালো হয়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে । তাই শেভিং এর বদলে ওয়াক্সিং করলে ভাল কাজ হয় । ওয়াক্সিং এ একদম গোঁড়া থেকে হেয়ার রিমুভ করায় ত্বক কালো হবার সম্ভাবনা থাকে না ।
  • অনেক সময় ডিওড্রেন্ট থেকে আন্ডারআর্ম কালো হয়ে যায় । তাই পারফিউম বা স্প্রে ব্যবহার করুন ।
  • আন্ডারআর্মে ব্লিচ না করাই ভাল । কারন সেনসিটিভ স্কিনে ব্লিচ করলে কিছুদিন পর কালো হয়ে যাবার সম্ভাবনা থাকে ।
  • অর্ধেক লেবুর রসে অল্প পানি মিশিয়ে আন্ডারআর্মে লাগান । ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন । একদিন পর পর এই মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন । এতে কালো দাগ কম হবে ।
  • মোটা দানার চিনির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে আন্ডারআর্মে ঘষে লাগান । নিয়মিত এই মিশ্রণ লাগালে কালোভাব দূর হবে ।

ঘাড়
ঘাড়ের অংশের ত্বক নরম হয় । তাই শরীরের অন্য অংশের থেকে ঘাড়ে একটু বেশি যত্নের প্রয়োজন হয় ।

  • সপ্তাহে একদিন হারবাল স্ক্রাবার ব্যবহার করুন । এতে ত্বক মসৃণ হবে ।
  • ঘাড়ের অংশের ত্বকে বয়সের ছাপ সহজেই পড়ে । তাই নিয়মিত ভুট্টা , সূর্যমুখীর তেল , বাদাম খেতে শুরু করুন ।

পিঠ
পিঠে ব্রনের ও কাল দাগের সমস্যা প্রায়ই দেখা দেয় । কিন্তু সেরকম যত্ন নেয়া হয়ে ওঠে না ।

  • পিঠে আন্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন । এতে ব্রনের সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া যাবে ।
  • পিঠে নিয়মিত ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করুন , এতে ত্বকের শুষ্ক ভাব কমবে ।
  • কড়া রোদে পিঠ ঢাকা জামা পরার চেষ্টা করুন । পিঠে কাল দাগ হবে না । এছাড়া রাতে ঘুমাতে যাবার আগে ক্লিনজিং মিল্ক দিয়ে পিঠ পরিষ্কার করুন ।

[ad_2]

কক্সবাজার পোস্ট.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
কক্সবাজার পোস্ট সব ধরনের আলোচনা-সমালোচনা সাদরে গ্রহণ ও উৎসাহিত করে। অশালীন ও কুরুচিপূর্ণ মন্তব্য পরিহার করুন। এটা আইনত দণ্ডনীয় অপরাধ
এই জাতীয় আরো খবর::